Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 36.34g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Сахар, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Живые Конфеты Мармелад , RED Молочный Шоколад с Фундуком , Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|