Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 64.45g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Перекресток Арбуз, Вязанка Сосиски Молочные , Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Омлет с Сыром, Ягодный Пирог. Dinner: Кетчуп, Петелинка Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Мёд, Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Конфета, ВкусВилл Запеканка Рисовая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|