Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
81 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 70.02g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Экологика Какао, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Prisma Яблоко Нового Урожая, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Prisma Яблоко Нового Урожая, Европа Цукаты, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Щи с Говядиной. Snacks/Other: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Prisma Яблоко Нового Урожая, KDV Конфета Glaze, ОК Паштет Печеночный, Елизавета Хлеб Вафельный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|