Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 128.11g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|