Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 121.79g | Prot: 127.50g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перцы Перец Сладкий Красный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Итальянский Хлеб, Салат Оливье. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andree4kina.t's Weight History
|