Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
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80.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2022:
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2019 kcal
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Fat: 60.68g | Prot: 121.44g | Carbs: 245.43g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Ocean Sea Gamberetti Boreali, De Cecco Passata di Pomodoro, Zucchine Cotte, Barilla Fettuccine all'uovo. Dinner: Philadelphia Philadelphia Original, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Piselli Cotti (in Scatola), Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Milbona High Protein Drink Cacao, Riso soffiato e cioccolato, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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yessica79's Weight History
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