Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 161.83g | Carbs: 50.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной, Ашан Шампиньоны, Мексиканская Смесь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Мексиканская Смесь, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Casademont Фуэт Экстра с Инжиром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|