Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 71.11g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Пирожок с Капустой, Сахар, Лимак Дольки Сдобные , Рыбное Дело Риет из Скумбрии, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Lunch: SPAR Хлеб Сергеевский, Яичница с Помидорами, Уха. Snacks/Other: Bounty Bounty , Лебедянь Молоко Творог 9%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|