Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 62.05g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Sacla Вяленые Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|