Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
598 kcal
|
Fat: 9.58g | Prot: 75.71g | Carbs: 49.10g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Max Mango, Fun Light Mandariini , Puhdistamo Natural Energy Drink, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Dinner: Calvo Tonnikalaa Vedessä, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Valio Arki Rae Rasvaton, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Omenat. Snacks/Other: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Ingman Pehmeä Rahka. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|