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586日目
変わらず
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51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2022:
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1493 kcal
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Fat: 59.74g | Prot: 111.75g | Carbs: 135.73g.
Lunch: ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, サバ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, キャベツ, 生姜, ニンジン. Dinner: 鶏肉, 乾燥ゴマ, 神戸物産 ザワークラウト, 調理したカボチャ, 卵, 生姜, にんにく, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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