Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 93.57g | Carbs: 206.80g.
Breakfast: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Грецкие Орехи, Зеленый Луг Кефир 1%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Кабачок, Магнит Банан. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Националь Булгур, Магнит Окунь Жареный. Dinner: Рис Вареный, Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриный Дом Котлеты Пожарские, Салат Овощной, Черешня, Кабачок Гриль, Магнит Окунь Жареный, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Манго, Круазетт Хлебцы Ржаные, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|