Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 121.65g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Royal Forest Какао Тертое, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Самбери Хлеб Тостовый, Valio Творожный Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Голден Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer , Свитлогорье Сливки 10%, Куриное Филе, Увелка Перловка. Dinner: Сырники 05.10.2022, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Other: Молочный Край Творог Радужный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|