Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
57 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
631 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 52.69g | Carbs: 33.70g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Дивный Берег Сёмга Соленая, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Snacks/Other: Boombar Топпинг Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раздвоение личности's Weight History
|