Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2021:
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1697 kcal
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Fat: 59.49g | Prot: 91.70g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Nestlé Cevada Pensal, Leite Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Lunch: Melão, Legumes Salteados, Arroz de Tomate, Pescada Cozida. Dinner: Rissol, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Banana, Ovo (Inteiro), Sopa de Feijão. Snacks/Other: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Amêndoas, Babybel Mini Queijo, Continente Pêra . more...
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Tânia Medeiros's Weight History
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