Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
784 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 38.65g | Carbs: 50.37g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Кофе, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenalunnaya's Weight History
|