Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 139.18g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Сладуница Десерт Самый Умный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Яшкино Яшкинская Картошка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Sobranie Конфеты "Главвишня" в Глазури, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Груша, Новый Океан Горбуша Натуральная, Лук, Белый Хлеб, Чеснок, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|