Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 57.93g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Соус Барбекю, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. Lunch: Бисквит Шоколад Бисквит Сгущенное Молоко , Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-777777's Weight History
|