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意識したら減った
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55.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2022:
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1343 kcal
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Fat: 32.24g | Prot: 37.64g | Carbs: 232.48g.
Breakfast: 栗山米菓 ばかうけ さとうしょうゆ味, チョコ. Lunch: 味噌汁, イオン株式会社 塩昆布, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). Dinner: 味噌汁, テーブルマーク 白飯, カレーうどん. Snacks/Other: カゴメ トマトジュース (265ml). more...
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Losing 2.3 kg a Week
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pikarin1018's Weight History
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