Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 60.53g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Шеф Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|