Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
2089 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 64.14g | Carbs: 229.86g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сыр Российский, Магнит Банан, Мёд. Lunch: Кедровые Орехи, Голден Яблоко, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Печень Трески. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Активия Йогурт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|