Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 58.49g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Салат Оливье. Dinner: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
@nekoruka's Weight History
|