Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 59.25g | Carbs: 220.15g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сыр Голландский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Меки с Яблоком. Lunch: ВкусВилл Меки с Яблоком, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Борщ с Курицей. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Чай, Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Лента Багет, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Essen Вкусная Конфета Даёжь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|