zolotkokr's Journal, 03 Oct 22

кушала не могу сказать что голодала мне вчера было 68
и так в жтом году я не была меньше 64 и это моя первая цель
2. хорошо выгляжу я уже на 60 а это всего 6 кг дольше коррекция

66.7 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

664 kcal

Fat: 33.28g | Prot: 30.74g | Carbs: 57.23g.   Lunch: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Лэнд Тыква Запечёная, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Антон Палыч Сыр Марго, Хохланд Творожный Сыр, Вольчек Хлеб Зерновой. more...