Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
145.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 75.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 94.99g | Carbs: 228.99g.
Breakfast: ВкусВилл Безе Ассорти: Безе с Кокосом, Безе с Малиной, Безе с Манго, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Цех 85 Багет Классический. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Цех 85 Багет Классический, ВкусВилл Суп Гороховый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Картофель Отварной, Яблоки Гала, ВкусВилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Кефир 1%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThinQueenn's Weight History
|