Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 71.46g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Белебеевский Благородный Дуэт, Каневской Ветчина. Lunch: Домашний Очаг Суп Харчо, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный. Dinner: Помидоры, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Банан, Кореновское Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_yana_13_v's Weight History
|