Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 120.38g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Арбуз. Lunch: Красные Помидоры, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоко. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%, Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Инжир, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|