Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
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71.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2022:
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2829 kcal
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Fat: 115.59g | Prot: 118.96g | Carbs: 332.79g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Divella Ottimini alle Mandorle. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pesca, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Olive Verdi Farcite, Finocchio, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Il Pane di Grano Duro. Snacks/Other: Loacker Gelato Biscotto, Noci, Castagne, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit Barretta Proteica Hazelnut, Fage Fruyo 0% Ciliegia. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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