Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 49.91g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Виноград Дамские Пальчики, Яблоко Зеленое, Ашан Язык Свиной Отварной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|