Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 91.54g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь. Dinner: Лукум, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром . Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколадное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|