Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 49.59g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Сгущенка, Блины, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: SPAR Аджика Домашняя, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Mirel Печенье Ореховое, Магнит Яблоко Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|