Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 77.68g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе, Каша Дружба на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром, Сметана 20%. Lunch: Азбука Вкуса Кабачки Фаршированные По-Домашнему, ВкусВилл Эдамаме, ВкусВилл Крем Суп Овощной. Dinner: Юбилейное Печенье Утреннее, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Лаваш Армянский, Филе Индейки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_belis's Weight History
|