Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 43.34g | Carbs: 175.34g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мария Торт Манго-Манго, У Палыча Торт Сладкий Зоопарк Сова. Lunch: ФДК Ролл с Копчёной Курой, Адреналин Раш Адреналин Раш. Dinner: Картошка Вареная, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlightbreath.'s Weight History
|