Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 61.90g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Кофемания Капучино (150мл), Белый Город Молоко 2,5%, Семейные Закрома Крупа Кукурузная, Золотой Казан Крупа Рисовая. Lunch: Капуста, Огурец, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|