Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 55.41g | Carbs: 68.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беляевский Хлебушки Зерновые. Lunch: Кофе с Молоком 2,5%, Семья Салат Гнездо Глухаря, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. Snacks/Other: Cofix Капучино с Сиропом, Ярче Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|