Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1889 kcal
|
Fat: 107.31g | Prot: 93.91g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Родные Просторы Полено с Изюмом, Сам Бы Ел Десерт без Сахара Вишенка и Абрикос, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Цикорий с Молоком, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Байкальский Батон Нарезной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Каравай Ржаное Чудо, Маринад Мой Маринад Мой с Килькой. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Qwikler, Свежая Свининая Сосиска, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка с Ананасами Моя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|