Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
976 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 48.40g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Персики. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный, Государь Котлеты из Индейки, Maggi Суп Звёздочки. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Красные Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный, Мандарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|