Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
763 kcal
|
Fat: 7.44g | Prot: 116.39g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|