Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
2385 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 126.81g | Carbs: 297.70g.
Breakfast: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Капитан Норд Печень Трески, ВкусВилл Тартин Зерновой, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Увелка Рис Длиннозерный. Lunch: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Голден Яблоко , Помидоры, Шарлотка ПП МОЯ 💜 (Буду Готовить), Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Куриное Филе, Батат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарепта Рыжиковое Масло. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Шарлотка ПП МОЯ 💜 (Буду Готовить), Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Семга, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|