Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2580 kcal
|
Fat: 116.62g | Prot: 111.45g | Carbs: 288.97g.
Breakfast: Мёд, Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мираторг Поджарка из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|