Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 168.05g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Сладкий Сезон Кисель, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Магнит Яблоки Новый Урожай, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Новый Урожай, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Snacks/Other: Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|