Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
145.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 75.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
3477 kcal
|
Fat: 125.72g | Prot: 87.89g | Carbs: 497.80g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Самокат Сыр Российский Традиционный. Lunch: Lotte Милкис, Цех 85 Пирог Капуста. Dinner: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Глобус Сыр Палермо, Valio Сыр с Плесенью Aura, ВкусВилл Манго, Виноград Дамские Пальчики, Малина. Snacks/Other: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Lotte Милкис. more...
|
|
4763 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThinQueenn's Weight History
|