Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 95.68g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Перец, Сахар, Шампиньоны, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Апельсин, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|