Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2014
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2014:
|
592 kcal
|
Fat: 11.14g | Prot: 24.56g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Кофе, Увелка Кукурузная Крупа. Lunch: Кофе, 4 Сезона Овощное Рагу, Карусель Капуста Квашеная, 4 Сезона Овощное Рагу. Snacks/Other: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Камч's Weight History
|