Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2717 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 136.26g | Carbs: 263.95g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Арбуз, Кукуруза Вареная, Творог 9%, Молочная Станция Молоко 3,2%. Dinner: Молочная Станция Молоко 3,2%, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Красная Цена Сыр Гауда 48%, Snickers Молочное Мороженое. Snacks/Other: Snickers White Ice Cream. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|