|
ОГ - 84
ОТ - 62.5
ОБ - 94.5
ОпН - 50.5
|
52.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 32.16g | Carbs: 218.25g.
Breakfast: Грушевая Сгущенка 2, Чистая Крупа Геркулес. Dinner: Парфэ Декор Сахарная Пудра, Ножки Запеченные, Агрокультура Рис для Каши. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|