|
22.09.22 на свет появилась моя малышка ☺
вес убежал, стала ещё меньше, чем до беременности 😄
осталось восстановить животик и всё будет гуд)
|
68 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
543 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 10.74g | Carbs: 49.79g.
Breakfast: Майонез, Салат Овощной, Бутерброд с Маслом и Сыром, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю, у меня после родов вес стал ещё меньше и живот сразу ушла, только грудь осталась. Но когда ребëнку исполняется 3-4года, если не занимаешься спортом, то увы вес быстро растëт
02 Oct 22 by member: Ольга Росланец
|
Ну со спортом у меня всё ок, через месяц возобновляю)) пока дыхательные упражнения и лёгкая зарядка, а вес да, стал меньше и животика почти нет, только небольшой фартук из-за шва) ну ничего, уберём)
02 Oct 22 by member: Mariya_Sarnikova
|
после первой беременности легко восстановиться.
02 Oct 22 by member: Devi.N
|
После любой беременности можно восстановиться, главное, не сидеть на жопе ровно)))
02 Oct 22 by member: Mariya_Sarnikova
|
Я говорю про свой опыт. После первой особо не прикладывала никаких усилий. Все тело было в тонусе, кожа быстро подтянулась. Стала легче, чем до беременности.
После второй мне было тяжело. Я восстанавливаюсь до сих пор.
Тело все равно сильно меняется. Все индивидуально.
02 Oct 22 by member: Devi.N
|
поздравляю 🥳🥳🥳
здоровья вам обеим🤗
02 Oct 22 by member: Аврора Надежда
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_Sarnikova's Weight History
|