Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 104.80g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Rolnik Щи из Свежей Капусты, Гиппо Манго , ProStore Сырники из Творога. Lunch: Exponenta Солёная Карамель, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Шашлык из Свинины, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Скумбрия Запеченная, Соседи Запеканка из Кабачка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|