Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
154 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 86.16g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Овсяноблин с Бананом, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Простой Выбор Зефир Ванильный, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ермолино Блины с Мясом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|