|
ура. перевалила 86. саксенда уколола в 6.00 (обычно колю в 6.30-7) вес был ещё 86.5, легла досыпать. вот что сон животворящий делает. ура)
|
85.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
594 kcal
|
Fat: 8.22g | Prot: 40.23g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Картофель Отварной. Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|